无可否认，国家在发展，社会在进步，人民的生活也逐渐富裕起来，然而，高楼大厦林立的地方，人与人之间，也越来越淡薄，越来越多的人更喜欢独处，不知道也害怕着出去社交，他们被称为社交恐惧症患者！
一般来说，在他们身上普遍有这些特点：
1.在人前难以开口。
2.偶遇认识的人会不知所措。
3.难以直视对方的眼睛。
4.难以适应和一堆不认识的人待在一起。
5.害怕新的环境，恐惧新的人际交往。
6.不会维系同学同事关系。
7.听到电话响会很烦躁。
8.明明很孤独，但还是更愿意一个人独处。
9.聚会中话最少，吃最多的那个。
很多人对于社交恐惧症患者评价到“都是神经病，自己不改变，还拿恐惧症当借口，有病！”然而，言若想说的是，并不是每个人都可以生性活泼开朗爱热闹的，对于有的人来说，社交确实就是一件让人恐惧的事，需要勇气去战胜。
导致社交恐惧症的5大原因
1.家庭原因
年幼时家庭不和睦就，父母经常吵架，甚至动手。看到父母之间的争吵导致孩子
会对交流产生恐惧，宁愿躲起来也不愿意面对社交。如果经常发生类似的事情就会沉默寡言，不愿意说话，希望一个人独处。
2．缺乏自信
在成长过程中缺乏得到认可，慢慢的就会变得没有自信。一般不自信的人的人都会恐惧社交，就算偶尔社交过在程中也会紧张，越是紧张越是不愿意说话最后更是不愿意社交。
3.自卑
很多拥有社交恐惧的人源于自卑。要么因为身材矮小、长相不好或者是家庭条件不好等等造成自卑的心理。在面对社交时害怕被别人发现自己的短处，在社交过程中强烈的自责、无用感、无价值感、无助感，对生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，甚至焦虑、紧张不安。
4.缺乏锻炼
还有些人是因为缺乏社交锻炼。比如有些做IT工作的，整天面对电脑很少有时间参与社交活动缺乏社交技巧，在偶尔的社交过程中会给别人造成不是特别好的印象，引起别人的反感，导致尴尬的处境，最终恐惧社交。
5.自尊心强。
任何人在社交过程中都有被伤害的可能，自尊心过强的人在社交过程中被伤害后，就会陷入极度的悲伤，甚至讨厌与外界联系，久而久之就会社交疏远最终恐惧社交。
长沙安定医疗专家教你如何解决社交恐惧症
社交恐惧症多发于青少年或成人早期，男女几率均等。患者从小到大与社会接触较少，他们不能正常待人、不会社交，不能认清自我和掌握应变技能。患病率为3%-13%。美国调研的48个地区的名样本显示：美国社交恐惧症发病率为7.9%，终生患病率为13.3%
社交恐惧症最常的表现有以下几种：
1、红脸型
在众人面前，由于害羞而脸红，导致过度焦虑，认为在脸红是十分羞耻的事，时间一久，会非常畏惧出现在众人面前。如：不敢出门、不敢乘坐公交车等。
2、视线型
当与别人见面时不敢正视对方，双方的视线相遇就感到十分难堪，眼睛不知道往哪看。越注意视线问题，越不能集中精力与对方交谈，言语混乱，经常失态。
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