你们有过这种感受吗？
明明九月七八号才开学，但是你从八月十几号就开始恐惧担心，烦躁焦虑……又要独立面对大学社交圈的无力感、对未知未来的焦躁以及对自身一事无成的压力感等等种种复杂的情绪交织在一起。
别说大学生，知乎上的一位答主更是说：“等你念到博士，你会发现开学你仍旧会恐惧”。
不舍离家
很多人自十几岁读中学起就过上了住校生活，早早地独立，为自己安排一切。但当年纪越来越大，经历过青春期的叛逆，和高度紧张的中学生活，会更多地感受到家庭的温暖，和家人的感情也会逐渐升温。
网友
你的名字：坐上火车那一刻，眼睛就湿润了。想到我离家后父母一定又不注意饮食不注意身体了，心里很难过。那个城市那所学校对我来说毫无归属感，怎么能不害怕？贪恋家中的温馨安稳，不愿离开“舒适区”，便成为许多大学生在开学前“焦虑”的一大原因。父母渐渐老去，我们成长的速度一定要追赶上他们老去的速度，把种种难过化为前行的动力。
惧怕未知，压力山大
大学和高中时的“开学恐惧症”完全不同，中学时只是害怕开学，担心没做完的假期作业，而大学则需要面对从生活中方方面面的诸多问题。
“一日三餐又得自己觅食了……”
“不能再每天蓬头垢面要做精致的猪猪女孩了。”
“又该一把一把吃狗粮了。”
尤其到了大三、大四这个阶段，在很多人眼里被定义为“史诗级灾难片”，种种压力扑面而来。就业、考研、出国留学、创业……总得拼尽全力去努力，为未来的竞争增加更多的筹码，找出一条出路来。
害怕未来，害怕未知压力的惶恐，对生活没有掌控感，便成为许多大学生在开学前“焦虑”的另外一大原因。
网友
August：在家可以做小孩，到学校后，就得强迫自己做大人，要应付得了社交，猜得透心思，承担很多责任，扛得住压力，绝不能玻璃心。但如果能够找到一件能够为之奋斗的事，至少无愧于心。虽然学校比不上家里舒适安心，但一定要珍惜这段时光，因为工作后才会发现：虽然“开学恐惧症”不存在了，但“上班恐惧症”将会取而代之，每周出现，全年无休，还不如回去上学呢。
有句话叫“人的恐惧都来自于未知”。
归根结底，惧怕开学，还是因为待在“舒适区”的时间太久，越发懒散不愿面对现实，最终变成恐惧和焦虑。当你每天都过得充实又开心，这样的情绪自然不复存在。
既然开学了，那就努力让自己过得不后悔。加油呀，大家！
最后，
给所有开学恐惧症患者的一剂良方：
9月份上课21天
10月份上课18天
11月上课21天
12月上课21天
一共上课81天
平均每天上课7个小时
一共个小时，合计23.6天
也就是说还有24天就放寒假了，鼓舞人心！
一起为升学加油！
