元宵佳节过后
你是否感到胸闷气短四肢无力?
是否离开床榻就觉得头昏脑胀?
是否走出家门就感觉心情异常沉重?
经小编“隔空”诊脉
你可能换上了“开学恐惧症”
道路千万条
学习第一条
假期太潇洒
开学两行泪
不过
杏林之声针对“开学恐惧症”
为杏仁er们制定了如下康复方案
壹
整理手机
当了一个假期的“吃鸡玩家”、刷了一个假期的影视剧后,娱乐类app是不是占满了你的手机桌面?
开学了,给自己的手机来一次“瘦身”吧,卸载掉多余的娱乐软件,下载一些学习类app,让每天宝贵的时间用来学习吧,当然也要注意劳逸结合~
贰
制定计划
为自己列一个新学期计划吧!这个计划可以是一个学期的长计划,也可以是每天的短期计划,比如一学期内看完N本书、跟诊N次,参加N次社会实践……总之,把你认为重要的事情列出来然后去完成吧!
叁
调整作息
开学前就不要肆无忌惮的玩耍啦,提早调整作息时间,注意饮食健康,少吃辛辣油腻食物,准备好开学要用的东西,踏上返校的征途啦!
有了以上宝典
杏仁er们就不会惧怕开学啦
让我们重复一遍返校注册时间
年2月23-24日
此外
各位杏仁er
返校要牢记安全第一哦
请大家务必选择正规交通方式乘车
我们在北中医等你安全归来!
开学的日子即将到来
相信大家已经整装待发
新学期让我们继续踏上学习的征途
逐梦,upupup!
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END
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