现代社会工作压力大，生活节奏快，导致心理负担重，每个人多多少少的都会有点儿“心病”。然而，在现代社会，有三种“心病”很典型：强迫症、拖延症、选择恐惧症。有网友表示已经连中三枪，决定放弃治疗。三种病症你中了几枪？小编来教你几个方法，帮你“治治病”。强迫症
释义：强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是以强迫思维和强迫行为为主要表现的神经精神疾病。
特点：自我感觉有受强迫的体验；自己有意识地去加以抵抗；自己知道自己的症状以及在做什么自知力。
强迫症有这些表现，快来测测你有没有？
图中的三种状态一定会让强迫症的你抓耳挠腮。
看到左图简直要崩溃，生活中一切没摆正的图形都会让强迫症们整个人都不好了，只有像右图那样严丝合缝才行。
看到右上角的“1”强迫症们又要犯病了，必须点掉，手不能停！
出门后总是想不起自己锁没锁门……
怎么治：
多去找自己喜欢的事情做
有时候遇到明明知道不会发生的事，还总要去担心。要注意不要把自己陷进去，多找点儿自己喜欢的事情来做，全身心地投入在自己最喜欢的事情之上时，莫名其妙、烦躁不安的心理自然就会悄无声息的溜走。
反证法
怀疑自己是不是将写好的信装进了信封，于是反复打开信封查看。出现这种情况可以利用反证法，假设没有将信装进信封，那信应该会在桌上、地上等屋里的其他地方，如果都没有，那么怀疑就不攻自破了。
不刻意强化症状
有一段时间不去中科医院曝光白癜风怎么治疗比较好
