新
春
快
乐
亲爱的家长、小朋友们:
快乐的寒假即将结束，我们又将迎来一个崭新的充满欢乐的学期，孩子们也将回到我们昌都市第六幼儿园这个快乐的大家庭中。在此非常感谢家长朋友在过去的一学期对我们工作的支持与帮助，在新的学期，我们将继续努力，让我们和孩子一道成长，共同进步！
爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢？——开学在即，怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？
下面，就为家长介绍6个“收心计划”及1个安全小提示，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。
开学通知
报到时间：年3月4日
开学时间：年3月5日
温
馨
提
示
1、作息时间
假期里，孩子们在家比较自由、随意，往往是一觉睡到自然醒，或是想什么时候睡就什么时候睡，这样一来，与幼儿园的集体生活产生了很大的差异，影响了孩子快速适应入园的生活。所以，在开学前，注意调整孩子在家的作息时间，尽量朝着上学期间的规律去逐步变化，培养良好的生活习惯，对孩子身体的健康成长，起到重要的作用。
1.从今天开始要让孩子坚持早睡早起，保证孩子每天规律且充足的睡眠时间，其中午饭后应有2小时午睡时间。
2.动静交替的活动：家长适当参考幼儿园的活动安排，每天上午、下午给孩子安排1次游戏活动、1次体育活动，让孩子适应幼儿园的生活规律并调整孩子的精神面貌。
2、饮食方面
1.不规律的饮食容易造成孩子回园后吃不下饭，开学前应让孩子饮食清淡且荤素搭配，多吃蔬菜水果，少吃零食。
2.每天坚持让孩子按时进餐，并保证充足的饮水量，为孩子在幼儿园按时饮水进餐做准备。
3.增加活动量，及时补充幼儿的饮食，调整饮食结构，保证幼儿在近段时间的身体正常消耗。
3、着装方面
天气早晚温差较大，孩子不容易适应，在衣着上提出如下建议，希望能够对您有所帮助。
1.衣着宜轻便，不要过于繁琐，避免幼儿入厕和活动时不便。
2.由于早晚温差大，并且幼儿园里安装了地暖，建议来园时给幼儿穿厚一点的大衣，再带一件稍薄的外衣，以便在户外活动的时候穿。
4、生活习惯
放假了，孩子回到家里，长辈呵护有佳，原本一些能够自己独立进行的自我服务能力又"退"去了。所以，在开学前，家长要本着一颗"大爱"之心，让孩子回归"自己能做的事自己做"，上幼儿园已经是大孩子了，吃饭、睡觉、自己上厕所、自己穿脱衣服、鞋子等等这样的事情尽量让孩子自己做。尽管与成人的要求有一定的距离，但孩子总是在"实践"中长大的。
5、交往方面
1.孩子重新回到幼儿园，面对小伙伴和教师，在与同伴交往中会出现一些问题需要家长在家提示孩子返园后，用正确的方式与同伴进行交往。
2.孩子在家因故与小朋友发生冲突时家长要给予正确积极的疏导，避免孩子再次与其他孩子发生冲突。
6、帮孩子做好开学心理准备
每次开学时，好多孩子都有开学恐惧症，毕竟在家里自由，在幼儿园里受拘束。所以，当疯玩了一假期后，孩子都不愿意来幼儿园。针对这种情况，建议父母先给孩子打好"心理预防针"，告诉孩子还有几天，假期就结束了，宝宝也要去上学了。老师这里有个建议：可以做个"开学倒计时"，每天由孩子来记录离开学还有几天，这样孩子在心理上就做好了开学的准备。另外，也可以带孩子去幼儿园附近看看，回忆一下在幼儿园的生活。
7、入园安全提示
如果孩子因故不能按时入园，或者有生病不舒服的情况，请家长一定要及时反馈至班级老师和保健医生处，方便我们随时北京治疗白癜风到哪里去最好治白癜风海口哪家医院好
