我相信这么优秀的你
已经置顶了我
从某种意义上说，依靠身体进行推击的长推杆会一定程度上消除推击的紧张感。但从年就已经全面禁止使用长推杆，那么我们如何治愈推杆恐惧症呢？
对于高尔夫运动的心理辅导来说，推杆恐惧症(Yips)早已进入许多顶级教练的研究课题。虽然对于推杆恐惧症的症结不同教练有不同的看法，但是，大部分教练认为，推杆恐惧症来源于比赛中的压力和焦虑。在这种心理压力下，神经和肌肉会出现紧张，使用短推杆就会失去准星。因此，长推杆成为克服推杆恐惧症的有效方法，身体的加入让推击更加稳定。
帕特里克-科恩(PatrickCohn)博士是美国著名的运动心理学教练，他从事过许多运动项目的心理学研究和指导，包括高尔夫项目。在他看来，推杆恐惧症更多的是一种心理问题。所有的紧张、焦虑和压力都是因为球员在比赛中失去了注意力。比如说，当要进行推击时，球员的注意力可能在杆数或者是其他人对于自己表现的看法，这会使球员更加紧张，考虑糟糕的结果，从而错失推击。
科恩认为，完成推击进洞的关键是 具体来说，你可以通过计划你的推击、想象推击线路、瞄准目标、校准身体来帮你集中注意力。因为当你进行推击过程时，结果将不会萦绕于心。这也是科恩教授学生的核心课程--好的击球或是推击，都是源于对执行过程的 在这里，科恩为球友列出了三条进行推击的建议，希望球友们能从中吸取经验，帮助消除推击紧张感：
1、记住，我
2、执行推击准备程序。科恩教练坚信，执行推击前的准备程序会帮助球手
3、卡介苗疫苗是否适合白癜风患者哪里治白癜风病
