刚结束了一段喜庆的假期，如何快速回过神来，迅速投入到新一阶段的工作中去？
之前智小培发过一篇文章，讲的是早起的益处，感兴趣的朋友可以戳右边看看→长期早起，将会给你的职场带来怎样的巨变？
今天智小培就教大家如何实践，制作一个MorningRoutine（晨起例行）。
1如何计划一个MorningRoutine？
「MorningRoutine」是由什么事情构成呢？除了洗澡刷牙上厕所吃饭之外？
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