社交恐惧症听起来离我们很遥远，其实不然。你是否已经习惯一个人?且看大学生社交恐惧九种表现你中枪了吗？你的膝盖中箭了吗？别急，看小编如何克服社交恐惧！↓↓↓不要对于自己在社交中有过高的要求比如「我完全不能暴露任何缺点」不要对对自己订下的形象规则比如「我要经常看起来聪明及能够自制。」不要对于社交中的后果固有的想法比如「如果我对某人的观点表示不同意，他一定会觉得我很笨，回避讨厌我」不要对自己产生过多的负面评价比如「我和别人不同，我非常怪」不要有对将来的负面预测比如「如果其他人认识真正的我,他们就会知道我有很多不足的地方。」
本版小编：暖冰
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