“选择恐惧症”是近来非常流行的一个标签，有不少人以患者自居。只要涉及到做选择，他们就头疼不已。
就像有人调侃说人生最大的问题是“中午吃什么”一样，哪怕只是生活中最普通不过的小事，他们都会磨磨蹭蹭犹豫半天，然后再后悔怎么没选另一个，更别说找工作或者结婚这样的大事了。
之所以要做出选择，全然是因为资源稀缺。你的财富稀缺，所以你没法每种包包都买一个。你的时间稀缺，所以你没法每本书都看一遍。你的饭量稀缺，所以你没法每道菜都尝一遍。
不过我们却越来越难作出选择，
“选择恐惧症”成为了很多人的常态。
“一会吃什么？”
“都行啊，我选择困难，要不你定吧。”
“国庆去哪玩？”
“不知道，国内人挤人，国外又好贵。”
“你会选A还是B当男朋友？”
“不好说，A比较帅，B对我比较好。”
真纠结......
为什么会有选择恐惧症？
小编认为，主要原因如下：
一、选择意愿不足，也就是“懒得想”。
比如每天中午面临要吃什么东西时，很多人都不是很在乎，为了减少流程，不少人就会把选择权让出来：“你们定吧，我都行。”往往是因为在面临选择时，认为这些事情没有那么重要。
二、决策能力不足，也就是“没自信”。身处现代社会的我们，面临的选择过多，大部分产品与服务都是处于买方市场，供过于求。不像以前，饮料只有可乐雪碧美年达，手机只有诺基亚摩托罗拉。特别是信息这个最供过于求的产品，网络每天输出大量的信息，在不知不觉中将本来很简单的选择复杂化了。
三、容错意愿不足，也就是“完美主义”。
想必大家对“完美主义者”并不陌生，这类人往往对自身要求很高，甚至眼里容不得一粒沙子，追求完美，固然有上进心，这本没错。
但世界上不存在绝对的完美，过分注重细节，便容不得自己的人生有一丝瑕疵，会让宝贵的时间从指缝溜走，也增添自身的焦虑与烦恼。
那么如何克服选择恐惧症呢?(见下图)
你是否正在受选择恐惧症的困扰？别纠结了！大胆做出选择，相信自己的选择是最好的，你会简单轻松许多！往期回顾
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霍奕彤
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